「 2015年07月13日 」一覧

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技能試験練習2周目 候補問題No.7 動画あり

毎度おなじみ、技能試験練習でございます。 この問題は、三路スイッチ-四路スイッチ-三路スイッチの渡り線の色を揃えにくい問題です。このあたり...

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筋トレ7週間経過

筋トレ始めて7週間経ちました。ただ、続けていると言えるほど頑張っていない状態になってきています。7週目でこなした量はこれだけです。 朝昼夜...

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